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炎热是心血管病的火药桶

  • 作者:成都养生网
  • 发布时间:2024-02-29 10:42
  • 点击:
近年来,随着全球气候变暖,夏天持续高温闷热的天气已成家常便饭,因此,一到这时候,就有许多中老年人感到头晕、胸闷、憋气、心慌。严重时,还有可能突发心梗和中风。出现这些症状是因为天气炎热使机体代谢加快,人体对氧气需要量增加,而另一方面由于气候闷热,气压低,出汗多,体内水分流失多,血液浓缩导致血液黏稠度升高,容易产生血栓、栓塞,造成机体供氧不足。高血压、动脉硬化及心脑血管病患者的血管管腔本来就相对狭窄,这时更是雪上加霜。因此,医学专家提醒中老年朋友们在酷暑中应注意休息,多喝水,气温过高时尽量减少户外活动。室内空调温度不要太低。夏季是人体血红蛋白含量最低的时候,所以要注意饮食的调理,不能过于清淡,应该补充蛋白质丰富又易于消化的食物。
 
中药预防
白菊花5克、百合10克、丹参6克、西洋参5克煎水服用可起到益心气、清暑热、活血安神的作用。
 
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